許多人做完牙周病治療後，短暫獲得牙周健康，但過了一陣子又開始出現牙齦紅腫、刷牙流血的情況。很多人不免疑惑：「牙周病是不是根本治不好？」事實上，多數牙周病復發並非治療無效，而是源自於後續照護與生活習慣的疏忽。
三重丰禾與三重丰尚牙醫牙專業團隊指出，牙周病屬於慢性疾病，若缺乏長期管理，就可能在不知不覺中再次惡化。想讓治療成果維持得更久，先了解完整的治療流程與復發原因，才能真正「穩住牙周」。
三階段治療，讓牙周病從根本改善
牙周治療並非一次完成，而是分為三個關鍵階段：
1️⃣ 基礎治療：醫師會徹底清除牙結石與牙菌斑，讓牙齦重新貼合牙根，減少發炎與出血。
2️⃣ 手術治療：若牙周破壞較嚴重，可能需進行牙周翻瓣或補骨手術，以清除深層病灶並重建牙周組織。
3️⃣ 維持性治療：這很重要、卻也很容易被忽略的階段。牙周病如同慢性病，需要定期追蹤與清潔維護，才能防止再次惡化。
讓牙周病「回頭」的生活習慣，你中了幾項？
- 清潔不徹底：許多人雖然每天刷牙，但方法錯誤或忽略使用牙線、牙間刷，讓牙菌斑再次堆積，導致牙齦重新發炎。
- 抽菸：尼古丁會抑制血液循環與免疫反應，使牙周組織修復變慢，就算治療成功也容易復發。
- 偏食與高糖飲食：精緻糖與澱粉會讓口腔環境偏酸，助長細菌繁殖，間接提高牙周病風險。
- 壓力與作息不規律：長期壓力與睡眠不足會降低免疫力，讓牙周組織更容易受到細菌攻擊。
- 未定期回診：治療後若未回診追蹤，將無法及早發現牙周復發或骨質流失等問題。定期洗牙檢查，就像為牙齒做「保養維修」，不可省略。
維持健康牙周，從改變日常做起
牙周病治療並不可怕，關鍵在於治療後是否願意持續照護。只要能落實正確刷牙、戒菸、均衡飲食與定期檢查，就能有效降低復發風險。專業牙醫團隊也提醒，牙周健康的維持是一場「醫師與患者共同努力的長跑」。唯有持續配合專業建議，讓治療與習慣並行，才能真正遠離牙周病的陰影，讓笑容更穩、更久。
