談到牙周病，許多人會直覺認為那是中老年人才會遇到的問題。但據統計，牙周病並非年齡專屬疾病，年輕族群若生活習慣不佳，同樣可能在二、三十歲就出現牙周病症狀。牙齦出血、口臭、牙齦腫脹等早期症狀，若沒有被注意，病情可能逐步惡化，影響口腔健康與生活品質。三重丰禾牙醫提醒，了解牙周病的起因，才能避免它提早找上門。
牙周病的起因
牙周病是由牙菌斑與牙結石中的細菌引發的慢性發炎反應。當牙齦長期暴露在細菌與毒素下，就會出現紅腫、出血，甚至逐漸造成齒槽骨流失。影響牙周病的因素包含口腔清潔不佳、免疫反應差、遺傳體質、抽菸，以及飲食習慣等，這些都可能加速牙周病的進展。
為什麼年輕人也可能得到牙周病？
雖然牙周病常見於中老年人，但年輕人若有以下情況，同樣容易中標：
- 吸菸：菸草中的化學物質會降低牙齦的血液循環，使牙周組織抵抗力下降。
- 飲食偏好：高糖飲食、含酸飲料，會讓細菌更容易繁殖，破壞口腔環境。
- 清潔習慣不足：只刷牙但少用或沒在用牙線，容易讓牙菌斑累積在齒縫與牙齦邊緣，增加發炎風險。
因此，即便你還是年輕人，只要生活習慣不佳，也會讓牙周病症狀提早出現。
如何預防牙周病提早找上門
日常保養非常關鍵：
- 正確清潔：每天刷牙兩次，搭配牙線或牙間刷清除齒縫中的牙菌斑。
- 養成健康飲食：少吃高糖食物與含酸飲料，多攝取蔬果增加抗氧化能力。
- 避免吸菸：抽菸會讓牙周病惡化速度加快，戒菸能降低風險。
- 定期檢查與洗牙：透過專業檢查與洗牙，能早期發現牙周病症狀並及時處理。
牙周病不分年齡，年輕人更要從好習慣做起
牙周病不是年長者才會遇到的困擾，年輕人若不注意生活習慣，同樣可能成為受害者。從改善清潔方式、調整飲食到戒菸，都是保護牙齒與牙周的重要步驟。三重丰禾牙醫診所有多位擅長牙周治療、牙周手術的醫師，能針對牙周病不同的狀況，為患者量身規劃適合的牙周治療，進行綜合評估，協助每一位到丰禾牙醫的患者遠離牙周病的威脅。三重丰禾牙醫提醒，維護口腔健康應從日常開始，別讓牙周病悄悄奪走年輕笑容。
